Danza y Contact Improvisación

Contact y Danza Improvisación es una invitación para experimentar y explorar tu cuerpo a través del movimiento. Creando momento a momento una expresión única y autentica, basada en la respiración  consciente,  sincronizando  el ritmo con  el impulso del movimiento corporal.

Contact Improvisación se caracteriza por el lenguaje corporal en movimiento de dos o más participantes, que interactúan bailando en un contacto físico constante  e improvisado.  Se juega con el  magnetismo, la intuición, la vibración, el  impulso, la gravedad, el movimiento, la sensibilidad, el tacto, la reacción.

Contact Improvisación es una danza  espontánea  donde se practica el aquí y el  ahora, estar presente es fundamental.  No se necesita experiencia previa en baile para esta danza, tan solo es dejarse llevar.

Sin embargo conforme se practica el Contact Improvisación se van aprendiendo técnicas básicas.  Así como también algunos ejercicios de calentamiento y estiramiento que ayudan al cuerpo, a la mente y a el espíritu a tener  más flexibilidad, sirviendo como guía y dirección, dandole vida y sentido a un lenguaje  único expresado en  movimiento.

Danza Improvisación da una sensación de libertad y gozo, ya que la única regla es la plena  atención a  los sentidos. Mediante dinámicas se juega con el tiempo y el espacio, la imaginación, el movimiento y sus diferentes cualidades.

Danza Improvisación nos abre la percepción,  nos ayuda a descubrir todas las posibilidades que tenemos para conectar con nuestro verdadero ser a través de la danza y el  movimiento. El contacto simplemente complementa la experiencia.

Sin duda alguna la práctica de estas técnicas de danza influyen en la persona que las practica, da una herramienta  más de autoconocimiento  y de humanismo que nos ayuda a conectar con la vida.

Actividades

Con Ratón Electrónico sobre un foto y Hace clic!

Actividades posibles - bajo pedido

Contact Improvisation – Basics:    Enjoying the Not Knowing

Easy Flights:    Hebungen, Fallen und Upside Down – Contact Improvisation für Fortgeschrittene

Touch your Being:  Contact Improvisation als Erfahrungsraum

Contact Improvisation und Authentic Movement

Wild Hearts Dancing:    Tanzend der Spur von Freude und Kontakt folgend

Dynamic Duos and Trios

Moving from the Heart – Moving from the Hara